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Les journées raccourcissent, le ciel se fait plus gris… et notre moral aussi, parfois.
La Sun Life propose 5 conseils simples et bienveillants pour préserver votre santé mentale et retrouver un peu de lumière au quotidien. 💛
https://www.micasf.com/articles/5-facons-dameliorer-votre-sante-mentale
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